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NÃO ACHES,
EXPERIMENTA!
Somos uma Associação Juvenil, que promove oportunidades de voluntariado e de capacitação pessoal para jovens, há mais de 30 anos. Acreditamos que uma juventude mais comprometida, criativa e participativa pode mudar o mundo!
33
Anos de Existência
+1800
Associados/as
5
Prémios e Menções Honrosas
1
Máquina de Concretização de Sonhos e Projetos


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![[Move-te] 🎒
O "inclusiON" é um WorkLab que procura explorar como podemos tornar o trabalho com jovens mais inclusivo na prática: como chegar às pessoas jovens que são frequentemente excluídas das oportunidades, compreender as barreiras visíveis e invisíveis à sua participação, trabalhar com a interseccionalidade e a diversidade e facilitar grupos com cuidado, consciência e sensibilidade.
Perfil de participante
👉 Para pessoas que trabalhem com jovens e :
- querem alcançar jovens fora do círculo habitual de Erasmus+;
- têm dificuldade em envolver pessoas que enfrentam barreiras;
- querem ganhar ferramentas para grupos, necessidades e contextos diversos;
- querem compreender a interseccionalidade e o privilégio.
Candidata-te até dia 18 de agosto!
❗Para mais informações e o formulário da candidatura, visita o link na bio!
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Este WorkLab faz parte do projeto KA2 Upside Down e é cofinanciado pelo programa Erasmus+ da Comissão Europeia.
Trata-se de uma colaboração de 24 meses dedicada a aumentar a qualidade do youth work na Europa.
#ka2 #upsidedown](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/771822602_18552165895076570_1098611291711322173_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&cb=30a688f7-761c4e6b&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=bqoRa9iHNu8Q7kNvwEd891t&_nc_oc=AdqkVnKxlECI27Dlo1KqZZmYXEDzbYF_qmvGkVJAlnqDHnBcN4TNIxoOr7Cra-lOPfo&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=HVyNSzJOJu7xLvH0mJLpdA&_nc_tpa=Q5bMBQLcLNSUBPnz_csnvVnToZZNOQs3IWZEmeBwYXy-E4sAr6pl8LqosECYklnoWx6_mbC6kFtHdy_P&oh=00_AQFcdFgqHemEo6zqrUmJ4LKZBc_mZAG2wLEkQmlEWZXb9Q&oe=6A851978)
![[Upside Down] ⌛
De 10 a 19 de julho o Francisco, o Guilherme e a Mafalda estiveram presentes no Worklab “Explore to Learn”, no âmbito do projeto KA2 Upside Down, do qual a Rota Jovem faz parte do consórcio. O evento decorreu em Sovata, Roménia, e foi dinamizado pela @outwardboundromania_ .
Partilham agora o seu testemunho:
“Honestamente não sabia bem o que esperar, mas este programa surpreendeu-me a todos os níveis, a equipa fez-me sentir em casa desde o primeiro dia, e esse ambiente acolhedor fez toda a diferença.
O que ficou mesmo em mim, foi perceber que liderar um grupo com mapa e bússola, montar o acampamento ou atravessar um percurso de cordas é muito mais do que o desafio físico. É sobre confiar nos outros, saber ouvir e perceber a importância de parar para refletir depois de cada desafio. Através das conversas do nosso grupo, aprendi tanto sobre mim como sobre a forma como me relaciono com os outros.
Volto para casa com aprendizagens e memórias que não cabem em nenhuma mochila”. (Guilherme)
“Este projeto foi um verdadeiro teste de força de vontade. Sair da minha zona de conforto nunca é fácil, e este desafiou-me de formas que não esperava. Abracei este projeto de braços abertos, e ainda bem que o fiz.
Conheci imensas pessoas incríveis, cada uma com uma forma diferente de pensar, ver o mundo e as pessoas, e através delas aprendi mais sobre mim mesmo. Trago para Portugal novas técnicas de “icebreaking” e “energizing”, mas também novas amizades e uma melhor relação com a natureza. Fico extremamente grato por ter tido a possibilidade de participar neste projeto; se pudesse, voltaria a fazê-lo sem hesitar!”. (Francisco)
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Este WorkLab faz parte do projeto KA2 Upside Down e é cofinanciado pelo programa Erasmus+ da Comissão Europeia.
Trata-se de uma colaboração de 24 meses dedicada a aumentar a qualidade do youth work na Europa.
#ka2 #upsidedown](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/760620562_18550160803076570_6373525669987614156_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&cb=30a688f7-761c4e6b&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=7zyPbhKR48UQ7kNvwFqUyTM&_nc_oc=Adr0U8C0anfIXqME_8CSxguEy_nHvLJ-6e722w0keP4NOpLQlRKPrO9OExPoJHe6rZA&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=HVyNSzJOJu7xLvH0mJLpdA&_nc_tpa=Q5bMBQKpgtb_lRBZeOsKYGQ0ebzN5QFksKPyQcDBWG3ZRpepuUUynuFgtIrXauqBXzlChRBFi-WT32ce&oh=00_AQHe16M3y1eK7CHDvSelRdbOU8ptQqSri-b3jh2UzLIziQ&oe=6A850D2E)
![[AtivaMente Jovem]💡
Ao longo deste último ano letivo, a Rota Jovem esteve a implementar o projeto AtivaMente Jovem nas turmas do 8ºF e do 9ºC da Escola Ibn Mucana e na turma de 8º ano do Colégio D. Luísa Sigea🏫.
🗣️Deixamos aqui o testemunho dos e das jovens sobre a sua participação neste projeto: o que fizeram, o que aprenderam, o que gostaram, as dificuldades que sentiram!
Foi um prazer imenso trabalhar com tantos/as jovens interessados/as e empenhados/as, que encararam cada desafio como uma oportunidade de aprendizagem e de mudança, desenvolvendo, no final, soluções inovadoras e sustentáveis para problemas que identificaram no Município de Cascais🏅!
Muito obrigada a todas as pessoas, instituições, departamentos, que tornaram este projeto possível de ser realizado e que prestaram apoio a estes/as jovens💛.
#ativamentejovem #erasmus+
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Este evento faz parte do projeto KA1 AtivaMente Jovem e é cofinanciado pelo programa Erasmus+ da Comissão Europeia.
Trata-se de uma iniciativa de 13 meses dedicada a promover a Cidadania Ativa, o Empreendedorismo Social e a Participação Juvenil.](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/759664245_18549143032076570_8096799814767033819_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&cb=30a688f7-761c4e6b&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=UcAzrHBgO3UQ7kNvwHVxOuC&_nc_oc=AdoSx5M1GgnQOgLFVCWnB1GlD_xAoawmwL-h7FH2je-LrVckBqloVOfzYlvMiC58KCk&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=HVyNSzJOJu7xLvH0mJLpdA&_nc_tpa=Q5bMBQKKtyiTx_l5JT8SRutTogDzCE59R9jlvqnJUZm4rOJsofexnmgRbeEaWiamIqUEOZyuVp78WhmW&oh=00_AQG6w6D_OuwWC-Xy4TkaTA7M1GCONKehZA3_gw1uF3ndFQ&oe=6A84F001)
![[Move-te] 🎒
O Lexi esteve a fazer Voluntariado Internacional em Smolyan, Bulgária, ao abrigo do programa Corpo Europeu de Solidariedade, na @ncfuturenow 🌍
Sabe mais sobre a sua experiência 👇
“Estes dois meses na Bulgária foram uma experiência incrível do que é ser Europeu.
Aprendi o melhor que pude a língua, mas os habitantes de Smolyan deram também o seu melhor para me fazer sentir incluído e ajudar na comunicação.
Comi tanta coisa boa, e mostrei também pratos e bebidas Portuguesas. Partilhámos cultura e histórias pessoais. E muitas piadas.
Estar envolvido com o Centro Juvenil de Smolyan permitiu-me participar em imensas atividades na cidade e nas cidades vizinhas e auxiliar em Youth Exchanges com participantes da Turquia e Macedónia do Norte.
O melhor destaque? Criar e ver ter sucesso o Run Club. 5km de cada vez. Cada pessoa ao seu ritmo e a fazer o seu progresso. E assim continuaremos todos, como pudermos".
#ces #esc](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/754143238_18547405945076570_3865460865822511815_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&cb=30a688f7-761c4e6b&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=jSPNbvvxZvcQ7kNvwHs04dn&_nc_oc=AdrAQXLZ3bHJpkOFZqDODVemRy-5QtZ5WMzdl8jKjH9gGeH27UizC3UADStihC7snh8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=HVyNSzJOJu7xLvH0mJLpdA&_nc_tpa=Q5bMBQKCpByMDCp95cgzBP1bJIZixYUI8y_WilEDHiJIs1BG1iPtTpgyYOx7AUZo41W2N3S3721DAJPk&oh=00_AQFc0wPFqj34PT3LlUyj6ylJD3XlFgXOV81D8IUqeKBa5w&oe=6A850BD9)
![[Move-te] 🎒
O "Caring for Those Who Care" é um Intercâmbio de Jovens centrado em fornecer ferramentas e apoio a estudantes e/ou profissionais das áreas da saúde e dos serviços sociais que, no seu trabalho de cuidar dos outros, muitas vezes se esquecem de cuidar de si próprios/as.
Esta chamada é para o/a líder e os/as participantes!
Perfil de líder e participante
👉 ter entre 18 e 30 anos;
👉 trabalha na área da saúde ou de assistência social;
👉 ajuda no cuidado de pessoas idosas, pessoas com com algum grau de incapacidade ou apoio comunitário;
👉estudante de enfermagem, psicologia, medicina, fisioterapia, serviços sociais;
👉com interesse pelo bem estar e por profissões de prestação de cuidados;
👉 fluente em Inglês.
Todos os elementos devem ter disponibilidade total para as datas do evento!
Candidata-te até dia 19 de julho!
👉 Para mais informações e o formulário da candidatura, visita o link na bio!
#erasmus+ #ye](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/742530863_18544195126076570_6900873843743554189_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&cb=30a688f7-761c4e6b&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=QHftiWQiEdYQ7kNvwFEAXv3&_nc_oc=AdoiCMQSC4f8sPpg2ea-QWCwB9FdzBG7l_8weddTym3YtCYiWJXAyINsW5dpcSeUiYA&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=HVyNSzJOJu7xLvH0mJLpdA&_nc_tpa=Q5bMBQLgiUgcfYy6GNjxWtdJyw2cuY-rrYcZeSqbsy57rd3iuhYMcTU4O1pUp4Dome_utvA2Isbc0qlc&oh=00_AQFbjgSRZIWIk21E6T-5tDreUI2zXIg4OV-LUcSKb--f8Q&oe=6A84F97F)
![[Move-te] 🎒
A Ana esteve a fazer Voluntariado Internacional em Erfurt, Alemanha, ao abrigo do programa Corpo Europeu de Solidariedade, na @cgeerfurt 🌍
Sabe mais sobre a sua experiência 👇
"Thanks to Rota Jovem I had the opportunity to experience four unforgettable months at my hosting organization “Culture Goes Europe Erfurt e.V.”.
I got to know lovely people, make new connections, and learn more about how a non-governmental organization works and bring about change at the local and even international level. This ESC volunteering allowed me to grow at a personal level, find what I want to
pursue and reminded me by combining our forces we can do a lot – and there is much to do to bring positive change in our world. The team at my hosting organization was impeccable: gave me support and the space to be confidence about what I know, to improve skills and gain others. I will never forget the moments full of laughter and cheerful tears and all the projects I have positively contributed to.
Even abroad, I felt immensely supported by Inês, at Rota Jovem, which made my volunteering much easier.
It is a great experience, and I will always be grateful for it!".
#ces #esc](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/742174112_18543987256076570_2861421965281150685_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&cb=30a688f7-761c4e6b&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=yRCxejks2ekQ7kNvwEMsE5Q&_nc_oc=Adqxc8aIePBvoUXDGwG_YWs2e3rLJTD7DCtjjL7hsQUg0UhVCzfBGUojxAJTRfjDp5I&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=HVyNSzJOJu7xLvH0mJLpdA&_nc_tpa=Q5bMBQLQu-8GVkHtZDLSOL8eM8lNDryRu5QS84zNl-Kp8z-ddgkbICUc161O4olQkCqZS4ko1SURRjNJ&oh=00_AQEgmt3XhJtTS9OE-XtW9EC04Dj7GfntggJka7KNW3Wpjg&oe=6A8515C9)
![[AtivaMente Jovem] 💡](https://static.wixstatic.com/media/89b436_2b1216ad6782464ab7acedbb0b53eb97f000.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/89b436_2b1216ad6782464ab7acedbb0b53eb97f000.webp)
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![[Upside Down] ⌛](https://static.wixstatic.com/media/89b436_f304b3f66c43491db3a63f4cc9fe3768~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/89b436_f304b3f66c43491db3a63f4cc9fe3768~mv2.webp)
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